Month: Ocak 2017

Depresyon nasıl önlenir tedavisi nedir?

Kitap

Depresyonu tanımlarken çağın hastalığı desek hata etmiş olmayız. Modern yaşam, kolaylık ve yenilikler sağlarken insanlara yüklediği roller, beraberinde psikolojik sorunları da getiriyor. Kalabalıklar içerisinde yalnızlaşan, birbirinden soyutlaşmış kalabalıklar, ekonomik sorunların ve kendisine biçilen rollerin etkisiyle yoğun stres yaşamaktadırlar. Modern yaşamla depresyon arasındaki ilişki olduğu son zamanlarda ortaya konmuştur.  Tarım kültüründe imkanlar az olsa da, doğada […]

Paypal 2017’de faaliyete geçecek mi?

Lisans başvurusu reddedildiği için Türkiye’deki faaliyetlerini durduğunu açıklayan PayPal, 2017’de Türk kullanıcılarına hizmet vermeye başlayacak mı sorusu merak ediliyor. Medyada çıkan haberlere göre PayPal’ın lisans reddinin gerekçesi olan server larını cross-border sistemi ile ülkemize taşıyacağı ve tekrar lisans almaya hak kazandıktan sonra Mart 2017′ de tekrar faaliyete geçeceği yönündeydi. Paypal iddiaları kesin bir dille teyit […]

Stresi ve Öfkeyi Yenme

Tartışma anında stresi yenmek Çoğu kimse stresi hayatın kaçınılmaz bir parçası olarak görür. Belli bir aşamaya kadar bu doğrudur  ancak konu stres olunca ne kadar kaçacak yeriniz olduğuna şaşırabilirsiniz. Örneğin arkadaşınızla hararetli bir tartışmaya girdiğinizi düşünün. Bunun doğuştan gelen stresli bir değiş dokuş olduğunu tartışabilirsiniz. “-Hiç seçeneğim yoktu. Beni adeta deli etti“. Arkadaşınız gününüzü mahvetmesini […]

Depresyon Testi Uygulaması

 Depresyon Testi- ekran görüntüsü küçük resmi

Depresyon belirtilerini ve yoğunluğunu anlama Uygulama, Phq-9 adı verilen Pfizer Inc tarafından geliştirilmiş  9 soruluk depresyon testi uygulamasıdır. Buradaki amaç rahatsızlığın önemli belirtilerinden yola çıkılarak depresyonun yoğunluğunu ölçmektir. Geçtiğimiz iki hafta boyunca rahatsızlık belirtilerini ne sıklıkla yaşadığınıza göre depresyon seviyesini belirlemede kullanılır. Test ile , depresyonun yoğunluğu ve belirtileri hakkında bilgi verse de kesin teşhis tıbbi olarak konulmalıdır. […]

Ekonomik Büyüme ve Enflasyon Faiz İlişkisi

Ekonomik istikrar, ekonomik büyüme ve kalkınmanın değişmez unsurları arasında yer alır. İstikrarsız bir ekonomide büyümeden söz edilemez. İktisat teorisinde bunun gerçekleşebilmesi için gerekli olan iki koşul: Tam İstihdam Fiyat İstikrarı olarak açıklanabilir. Günümüz Türkiyesinde şu an yaşanan tabloya baktığımızda, özellikle iki hedefinde göz ardı edildiği veya tam olarak sağlanamadığını görmekteyiz. Her sene büyüme rakamları açıklanıyor, […]

Eğitimli İnsan Kimdir?

Eğitim, nitelikli bireyler yetiştirmenin olmazsa olmaz şartıdır. Kalkınmanın, insan olmanın, hayata dair her güzel amacın gerçekleşmesini sağlayan ön koşuldur. Öğretim ise eğitim faaliyetinin sadece formal aşamasını yansıtır. Diploma, kişilerin bilgi seviyesini gösterirken, davranış ve eserleri eğitim düzeyinin göstergesidir. Bir insana dürüst ve güzel ahlak sahibi olması gerektiğini öğrebilirsiniz.  Örneğin “Türküm, doğruyum çalışkanım.” Buraya kadar tamam. İşte bu öğretimdir. […]

Kış Günlerinde Zayıflama Tavsiyeleri

Haliyle havaların da soğumasıyla evlerde ve kapalı alanlarda daha fazla vakit  geçiriyor, sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü için gerekli olan yürüyüş gibi basit egzersizleri dahi yapamaz hale geliyoruz. Fazla kilolulukla monoton yaşam arasında doğru orantı vardır. Beslenmenize de dikkat etmiyorsanız kilo almak kaçınılmaz olacaktır. Kilo almamak, fit görünmek veya zayıflamak için neler yapabilirsiniz? Tatlılar, hamur […]

Bitmeyen Beklentiler ve İstekler

 Hayatta isteklerin ve beklentilerin sonu gelmiyor. Sizin istediklerinize sizden beklenenler de eklenince kendinizi her şeyi bir anda yapıp bitirmesi gereken bir görev adamı gibi hissediyorsunuz. Kendinizi memnun etseniz bile başkalarının sizin için biçtiği rolle kendi rolünüz arasındaki çelişki sizi huzursuz etmeye başlıyor. Hayat denilen yolculukta her şey istediğimiz gibi olmayabiliyor. Ne kadar çabalasanızda olmayacak olan […]