Sitenizin daha çabuk indekslenmesini sağlayın.

Ne zaman bir web sitesi tasarlasanız aklınıza gelecek ilk şey sitenizin daha fazla insan tarafından ziyaret edilmesidir. Ziyaretçinin ise sitenize ulaşma yolunun ise arama motoru olduğunu düşünürsünüz. Bunun için sitenizin bot tarafından indekslenmesini beklemek zorundasınız   Şimdi sitenizi arama motoruna nasıl sevdirebilirsiniz ve daha çabuk indekslenmesini sağlayabilirsiniz bunu anlatacağım. 1-Sitenizi zengin ve benzersiz içerikle donatın. Site içeriğine […]

Başarılı evlilikler ve eş seçimi

Helen ve Maurice Kaye 1925’te gençken tanışmışlardı. Hızlıca ilerleyen 2015’e doğru şimdi 80. yıldönümlerini kutluyorlar. Çok insan dünyada, hayatta değilken onlar evliydiler. İyisi ve kötüsüyle evliliklerini koruyabilmişlerdi. İki çocuklarını kaybettiler, evleri savaş esnasında bombalamadan kurtulmuştu. Hatta genç erkek çocukları öldükten sonra Helen intiharı bile düşünmüştü. Henüz birbirlerine sadakatları ve sözleri asla sekteye uğramadı.   Helen, […]

Saygı ve Empati Geliştirmek

Saygı,Hoşgörü,Toplum

Empati kurmak en basit tanımıyla, başkalarını kendi yerine koymak, onların duygularını ve yaşadıklarını hissetmeye çalışmaktır. Birçoğumuza göre saygı duymak hep başkasından beklenen başkasına duyulmayan eylemdir. Kendimizi sürekli dünyanın merkezinde gördüğümüz için ilk saygı duyulması gereken insanlar biz olmamız gerektiğini düşünürüz. Yaptıklarımız her zaman doğrudur. Lakin durum her zaman öyle değildir. Bana saygı duy derken, bunu […]

Panik ve Ankisyate ataklarını durdurma

Panik nöbetlerinden nasıl kurtulabilirsiniz? Kabul et, rahatla ve geçmesini bekle   Panik atak ve anksiyate nöbetlerinin ne zaman ortaya çıkacağını kestirmek güçtür. Ataklar beklediğiniz anda değil de beklemediğiniz anlarda da ortaya çıkabilir. Yüzleşmekten korktuğunuz geçmiş tecrübeler, travmalar çeşitli uyaranların etkisiyle daha sonra da ortaya çıkabilirler. Ruh halinize göre ara sıra tekrarlama ihtimali vardır. Yaşanılmış tecrübeler […]

İnsanların yaşı üzerine

  Yaş denilince insanın aklına, doğduğu zamandan bulunduğu ana kadarki geçirdiği yıl ve gün sayısı olan takvim yaşı akla gelir. Kişiler yaşa göre kategorize edilirken, çocuk, yetişkin, yaşlı gibi ifadeler kullanılır. 18 yaşından küçükler yetişkin sayılmaz ve bazı haklardan mahrum kalırlar. 20 yaşındaki bir insanın genç, biraz daha olgun ve yetişkin olduğu kabul edilir. Bazen […]

Kendi kendine hipnoz ve görselleştirme meditasyonu

  Kendi kendine hipnoz nasıl yapılır? Bilinçaltınızı etkileyip, olumsuz deneyimlerle olumlu olanları yer değiştirerek kötü duygulardan kurtulabilirsiniz.   – Kendinizi huzurlu hissedeceğiniz ve dikkatinizin dağılmasına engel olacak bir mekân seçin. Açık havada ya da bir göl kenarında olabilir.   – Oradaki sessizliği ve huzuru içinizde hissetme çalışın.   – Gözlerinizi kapatın ve derin nefes alın. […]

Uygun Fiyata Hosting ve Domain Tavsiyesi

Hosting Önerisi

Kendi özel alan adınınızı kullanarak  web sitenizi oluşturmadan önce gereksinimlerinizi karşılayacak, bütçeniz ve beklentinizle uyumlu bir seçim yapmanız gerekir. Sitenizi en doğru şekilde tanımlayacak benzersiz bir domain(alan adı) ve  hosting(barındırma hizmetini seçmeniz gerekir. Alan adı denilince akla gelen ilk firmaların başında GoDaddy yer alır. Dünyaca ünlü bir alan adı sağlayıcısı olarak çeşitli promosyonlarla ve indirimlerle […]

Depresyon yoğunluğunu anlama

9 soruda depresyon yoğunluğunu nasıl ölçersiniz? Testden çıkan sonuca göre kesin olarak depresyon teşhisi koymak doğru değildir. Uygulama belirtilerin yoğunluğunu hesaplayarak durumunuz hakkında fikir vermektedir. Sorular: Geçtiğimiz iki hafta boyunca aşağıdaki belirtileri ne kadar sıklıkla yaşadınız?   1-  Yapılan işlere karşı az ilgi ya da isteksizlik   Hiçbir zaman( 0) Birkaç gün(1) Günün yarısından fazla(2) […]